Ako dosiahnuť šťastie a vyrovnanosť? Fíni objavili niečo lepšie ako dánske hygge!

Tipy a triky | 20.06.2019

Keď vás hygge omrzí, skúste fínske sisu!

Ak je už hygge pre vás pasé alebo si chcete rozšíriť svoje obzory, mali by ste zamerať pozornosť na fínsky výraz sisu. Zastavte sa na chvíľu a obráťte svoju pozornosť tam, kde ju treba najviac - do vášho vnútra. Už tušíte, ako prenesiete túto fínsku filozofiu do svojho každodenného života? Bude to výzva, ktorú sa oplatí prijať!

Ostatní práve čítajú: Vyberáte podlahu? Toto musíte vedieť!

V krajine tisícich jazier možno nájsť mnoho inšpirácií. Hitom posledných rokov je výraz „sisu", ktorý sa dá doslova len veľmi ťažko preložiť. Nenechajte sa však odradiť, sisu je totiž výzvou, ktorá by vám mala priniesť do života odvahu, silu i vnútornú rovnováhu, ktorú budete čerpať priamo zo svojho vnútra.

 

Asi vás neprekvapí, že kombinácia týchto vlastností, ku ktorým môžeme pridať aj odhodlanie, odolnosť a statočnosť sa zrodila práve v krajine, ktorá je neraz veľmi nehostinná a príkra. Áno, fínske podnebie sa nám môže zdať nehostinné, pomáha však vypestovať to pravé „sisu" - teda vytrvalosť, húževnatosť, odolnosť i odhodlanie a statočnosť. Nečudo, výraz sisu pre Fínov nie je žiadna novinka, používajú ho už stovky rokov.

Ostatní práve čítajú: Pri ktorých veciach sa nevypláca prehliadať dátum spotreby?!

Benefity sisu

Je vhodné ich zakomponovať do každodenného života, a to po malých, ale istých krokoch. Vďaka sisu budete mať napríklad menej stresu. Ten v každodennom živote vzniká, pretože netušíme, čo sa okolo nás deje, alebo ako máme v rôznych situáciách reagovať.

Ostatní práve čítajú: Aký štýl domácnosti sa k vám hodí? Zistíte to okamžite vďaka týmto pravidlám

Susi nám preto radí, aby sme sa pripravili na všetko. Nalaďte sa na meniace sa počasie, nenechajte si pokaziť náladu. Ak vás čaká náročný deň, pripravte sa na neho, čítajte, vzdelávajte sa, posilňujte sa.

 

Takto môžete byť v pohode aj v situáciách, ktoré by inak boli stresujúce a náročné. Vďaka sisu by ste si mali posvietiť poriadne na svoju spálňu - základom pohody je totiž kvalitný spánok. Ak pridáte prechádzky na čerstvom vzduchu a kvalitnú stravu, máte postavené pevné základy pre zdravý životný štýl.

Ostatní práve čítajú: Dámy, ste v znamení RYBY? Toto vo vašej domácnosti nesmie chýbať!

Náš tip: Zariaďujte svoju domácnosť prakticky. Ak sa naplno inšpirujete sisu, tak dokonca aj so štipkou spartanského nádychu. Je to úplne v poriadku, nie každý túži po načačkanej domácnosti. Rozhodne by ste však nemali zabúdať na meditačný kútik alebo miesto, kde sa budete môcť nerušene venovať svojim myšlienkam.

 

Zjednodušte si život

Áno, redukujte množstvo vecí, ktoré vlastníte, ktoré vám zavadzajú v šatníku i v celej domácnosti. A prestaňte bezhlavo nakupovať ďalšie. Vyberte si jednu vec, ktorá je síce drahšia, bude však slúžiť po dlhú dobu. Tento prístup môžete využiť pri kúpe nábytku, ale aj zariadenia do celej domácnosti.

Životný štýl pod vplyvom sisu a hygge nájdete vyobrazený v našej GALÉRII. Ak chcete vedieť o sisu viac, pustite si naše VIDEO.

Autor: Agáta

Focus Media

Video

Top 5 článkov

Diskusia